Доброкачественная гиперплазия: что это, как влияет на здоровье и что делать

Когда говорят доброкачественная гиперплазия, это увеличение тканей в органе без злокачественного перерождения. Также известно как гиперплазия, это не рак, но может вызывать сильный дискомфорт, нарушения цикла, боль и даже бесплодие. Многие думают, что если это не опухоль — значит, всё ок. Но это не так. Гиперплазия — это сигнал от тела, что что-то с гормонами не так.

Часто она связана с гиперпролактинемией, повышенным уровнем гормона пролактина, который влияет на менструальный цикл, лактацию и даже настроение. У женщин это может проявляться как задержки, обильные месячные, выделения из груди без беременности. У мужчин — снижение либидо, усталость, увеличение груди. И это не «всё в голове» — это биохимия, которую можно измерить и корректировать. Другой частый спутник — гормональные нарушения, сбои в работе щитовидки, яичников или гипофиза, которые заставляют ткани расти в ответ на избыток эстрогена или недостаток прогестерона.

Лечение не всегда требует операции. Иногда достаточно сменить образ жизни: убрать стресс, нормализовать сон, пересмотреть питание. Но если уровень пролактина высокий — без медикаментов не обойтись. Есть проверенные препараты, которые снижают его за месяцы. Важно не ждать, пока симптомы станут невыносимыми. Чем раньше вы узнаете причину — тем проще и быстрее вернётесь к нормальной жизни.

В этой подборке вы найдёте реальные истории, научные объяснения и практические советы, которые помогут разобраться, что происходит в вашем теле. Здесь нет паники, нет сухой медицинской терминологии — только то, что работает. Вы узнаете, как гиперплазия связана с тренировками, питанием и сном, почему некоторые упражнения могут усугубить ситуацию, а другие — помочь. Как снизить уровень пролактина без таблеток, когда стоит сдать анализ, и как не попасться на ложные обещания «чудо-диет». Всё это — на основе реальных данных и опыта людей, которые прошли через это.