Тег: упражнения с весом тела
Опубликовано дек 18
5 Комментарии
Топ-100 упражнений с весом собственного тела - это проверенная система для тренировок дома без оборудования. Подходит для всех уровней: от новичков до продвинутых. Результаты: похудение, укрепление мышц, улучшение выносливости. Нет необходимости в тренажерном зале.