Фторирование зубов: что это, зачем нужно и как работает

Когда говорят о фторировании зубов, процедура нанесения фторсодержащих составов на поверхность зубов для укрепления эмали и защиты от кариеса. Также известно как фторидная обработка, оно не заменяет чистку, но работает как дополнительный щит, который делает зубы устойчивее к кислотам и бактериям. Это не новинка — метод используют уже более 70 лет, и он подтвержден исследованиями ВОЗ, клиниками и стоматологами по всему миру.

Фтор — это не химическая добавка, а естественный минерал, который уже есть в воде, пище и даже в нашей слюне. Но в условиях современной жизни — с постоянным потреблением сахара, фастфуда и недостаточным уходом — его естественного уровня не хватает. Фторирование зубов просто восполняет этот дефицит. Когда фтор попадает на эмаль, он встраивается в её структуру, делая её твёрже и менее подверженной разрушению. Это как нанести на автомобиль защитное покрытие — не заменяет мойку, но снижает риск ржавчины.

Процедура простая: стоматолог наносит гель, лак или пену с фторидами на зубы, и через пару минут вы можете спокойно идти домой. Никаких болей, никаких ограничений — только эффект, который сохраняется месяцами. Особенно важно это для детей, у которых эмаль ещё не сформировалась полностью, и для взрослых, которые часто страдают от чувствительности или кариеса на шейках зубов. Фторирование помогает не только предотвратить новые полости, но и остановить начало разрушения — на стадии белого пятна, когда ещё можно спасти зуб без пломбы.

Это не панацея. Если вы пьёте сладкую газировку три раза в день и не чистите зубы — фторирование не спасёт. Но если вы чистите зубы дважды в день, используете нить и реже едите сахар — фторирование становится мощным союзником. Оно работает в паре с гигиеной, а не вместо неё. И это ключевое: не нужно ждать, пока появится боль. Лучше сделать это раз в полгода — как замену масла в машине, только для зубов.

Есть и другие способы получить фтор — фторированные зубные пасты, ополаскиватели, таблетки. Но они не дают такой же локальной и контролируемой дозы, как профессиональное фторирование. В клинике вы получаете концентрацию, которую невозможно достичь дома — и это делает процедуру гораздо эффективнее. Особенно если у вас много пломб, коронок или вы носите брекеты — там, где щётка не доходит, фтор — единственный, кто может защитить.

Многие думают, что фтор — это что-то вроде яда. Но это миф. Всё зависит от дозы. Тот же фтор, который наносят на зубы — это миллиграммы. Для сравнения: в одной чашке чая — больше фтора, чем в одной процедуре. Нет никаких доказательств, что фторирование вредит здоровью, если его делают правильно. А вот кариес — это уже реальная угроза: он приводит к боли, потере зубов, воспалениям и даже к проблемам с пищеварением.

Если вы хотите, чтобы ваши зубы служили дольше, не требовали дорогих вмешательств и не вызывали дискомфорта — фторирование — один из самых простых и доступных шагов. Это не роскошь. Это забота, которую можно сделать за 15 минут и которая работает годами. Ни один крем для лица не даёт такого долгосрочного эффекта за такую цену.