Tag: тайминг упражнений
Опубликовано окт 14
0 Комментарии
EMOM (Every Minute On the Minute) - метод интервального тренинга, где работа начинается каждую минуту. Узнайте, как правильно подобрать нагрузку, избежать ошибок и получить максимум пользы от функциональных тренировок.