Tag: влияние сна на здоровье
Опубликовано сен 29
0 Комментарии
Узнайте, как недосып подрывает иммунитет. Исследования показывают: сон менее 6 часов повышает риск инфекций в 3-4 раза и снижает эффективность вакцин.
Опубликовано сен 29
0 Комментарии
Узнайте, как недосып подрывает иммунитет. Исследования показывают: сон менее 6 часов повышает риск инфекций в 3-4 раза и снижает эффективность вакцин.